AUTO EXAMEN DEL SENO PARA SALVARLO Y SALVARSE.
El seno es sinónimo de belleza, maternidad, erotismo, sexualidad, lactancia
y está íntimamente relacionado con la imagen corporal. No sólo debe haber
preocupación porque sean grandes o pequeños, caidos o en posición, feos o
bonitos, es importante en mayor medida que estén sanos. Independientemente que
se haya tenido un aumento, una reducción, una pexia o una combinación de estas,
se debe seguir realizando mensualmente el auto examen de los senos, dedicándole
unos minutos cada mes, en la semana después del comienzo de la menstruación,
estableciendo una rutina que puede iniciar dividiendo el seno en 4 cuadrantes y
examinando detalladamente cada cuadrante hasta cubrir todas las areas sin
excepción, o de una manera circular iniciando en el complejo areola-pezón y
circularmente alejándose hacia afuera hasta cubrir todo el seno, con las yemas
de los dedos de la mano derecha para examinar el seno izquierdo mientras el
brazo izquierdo está sobre la cabeza y el derecho con la mano izquierda mientras
el brazo derecho está sobre la cabeza, primero superficialmente y enseguida de
manera profunda, buscando si hay masas, bultos o protuberancias, si la palpación
es dolorosa en algun sitio, apretando el pezón para ver si hay salida de sangre
o algún líquido , igualmente observando si hay cambios en la forma del seno o
del complejo areola-pezón, cambios en la piel, si la mama está roja, caliente o
está inflamada y en general buscando algo que no estaba y que debe no seguir
estando u observando algún cambio en algo que ya estaba, como por ejemplo
aumento de tamaño de una masa o aparición de otras etc.
El auto examen de Seno es una herramienta fácil y muy útil como medida de prevención
para salvar un seno y la vida y sólo dura unos minutos cada mes. Ánimo ,
empecemos ya.
Cirujano plàstico
Miembro de la SCCP, de la ACCPRE,
de la FILACP y del IPRAS.
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